名古屋市のジムは、無料体験、女性専用、痩身、エステも30分フィットネスのボディラボで！

みなさん、こんばんは！

昨日トランポリンをやりました。
とても久しぶりだったので、
初めは少しビクビクしました。笑
しかしすぐに慣れ、とても楽しかったです


スタッフの方が全日本の選手だったそうで、
技を披露してくれましたが、
どれもすごかったです!!!

見てるととても怖そうなのですが、
全然怖くないそうです。笑

昨日は普通のトランポリンをやったので、
今度はピット(スポンジがたくさん入っているプールのようなもの)付きの
トランポリンで宙返りの練習をしようと思います


３０分でたくさん汗をかき、今日は肩と首が筋肉痛になりましたが
運動してスッキリとした休日になりました。

みなさん、こんにちは！

おわっていしまいましたね。
そうです、ワールドカップです。

日本×パラグアイ

負けはしましたが、
とても感動の試合でした!!

選手達の涙にもらい泣きでした


４年後のワールドカップが楽しみです☆



梅雨真っ只中にもかかわらず、
今週は雨がほとんど降っていないですね。
とても暑く本格的に夏です。
暑い中でも皆さんと一緒に元気いっぱいに
動いていきたいと思います!!

ダイエットイベントも折り返し地点の方もちらほら。
私もその中の１人です。
あと１ヵ月。
頑張ります

みんさん、こんにちは！

６月１日から行っていた３周年記念イベントが
２６日ですべて終了しました


イベント最終日の２６日は
フラワーアレンジメントとろうけつ染めでした。

みなさんとても一生懸命で
ステキな作品がたくさんできていました

楽しんでいただけてよかったです!!

たくさんの方に様々なイベントに参加していただいたことを
とても嬉しく思います。

今後もボディラボをよろしくお願いします


暑い日が続きますが、ボディラボでしっかり動いて
スッキリと気持ちのいい汗をかきましょう！
ご来店お待ちしております。

最後にイベント作品の写真をのせておきます☆
↓↓↓


 

みなさん、こんにちは！


昨日・・・というより今日ですね。

日本×デンマーク!!

夜中に起きて見たという方も
たくさんいるんじゃないでしょうか？

ラボの会員さんにも夜中に起きたという方が何名かみえました


夜中に起きた方はその甲斐がありましたね☆
とても興奮したゲームだったと思います。

次はパラグアイ。
頑張ってほしいですね

みなさん、こんにちは！

最近はウィンブルドンを見ています。
とっても楽しいです☆
でもＮＨＫ放送の時間まで起きていられないので、
WOWOWで楽しんでいます

LIVE放送なので、試合の途中から放送開始だったりと
少し残念な部分もありますが、
それでもとっても楽しいです

当たり前なのですが、とっても上手！！
努力するとあんなに上手になれるんだなぁ・・・
と思います。笑

まだ始まったばかりなので、
誰が優勝するのかが楽しみです。

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今日はカラッと晴れましたね。
梅雨真っ只中とは思えません。

沖縄はもう梅雨明けしましたね。
直に名古屋も梅雨が終わり真夏に突入です!!
暑いですが、今年も夏を満喫しようと思います

みなさん、こんにちは！

いよいよイベントも今週が最後となりました。

２３日フットプリント（無料）
２５日しっかり有酸素（５００円）
２６日フラワーアレンジメント（１５００円）
　　　 ろうけつ染め（１０００円）

があります。
ご予約お待ちしております


話は変わりますが、
昨日テニスをしました。

１ヵ月半ぶりぐらいだったのですが、
３試合をしてヘトヘトでした。

でも、やっぱり楽しいです☆

今度はいつできるかわかりませんが、
またやりたいです

みなさん、こんにちは！

一昨日、昨日とピカッと晴れました。
でも今日は雨に逆戻りですね。
天気予報もしばらくは雨模様。

今月のイベントも半分以上終わり、
残すは
・しっかり有酸素（１９日・２５日）
・フットプリント（２３日）
・足圧マッサージ（２４日）
・フラワーアアレンジメント（２６日）
・ろうけつ染め（２６日）

となりました。

１９日のしっかり有酸素はおかげ様で定員いっぱいとなり、
受付を締め切らせていただきました。
しかし、他にもまだたくさんのイベントが残っています!!
みなさん、ぜひご参加ください

みなさん、こんにちは！

１２日(土)にカラーセラピーのイベントが終わり、
１３日(日)に逆上がり特訓教室のイベントが終わりました


明日は無料イベントのフットプリントがあります。
興味のある方はぜひご予約ください☆


話は変わりますが、
とうとう梅雨入りしましたね。

梅雨初日は風が強く
台風のようでした。
これから雨の日が増えるので、
室内で楽しむ遊びをみつけようと思います。笑


梅雨に入り、暑さが和らぎ、半袖では肌寒い時間もあります。
みなさん体調にはお気をつけ下さい。

みなさん、こんにちは！

６月のイベントもいくつか終わりました

○第１回ダンベル体操○
メニューは肩、二の腕、ヒップ、背筋、ウエスト☆
２回目はメニューを変えて行います。
１回目に参加していただいた方で、
すでに２回目も参加します！との嬉しい声♪
やってみたい！という方は
１６日１２：４５～第２回ダンベル体操を行うので、
ご予約お待ちしております!!

○第１回しっかり有酸素○
前半がきつかったけど、最後までついていけた！
汗かいたー！
との感想を頂きました。
もう１度参加してくださる方も数名いらっしゃいます☆
２回目が今日で、３回目は予約がいっぱいになってしまったのですが、
２５日１３：１５～第４回しっかり有酸素があるので、
ご予約お待ちしております!!

○フットプリント○
無料で測定することができ、足の大きさや幅、歩き方の癖、
どこに体重がかかっているか、などもわかります。
希望者にはシューズの販売も行っています☆
また、シューズをご購入頂いた方にはサービスで
シューズが足にフィットするよう中敷に細工をさせて頂きます♪
持込みのシューズの場合は１足２０００円で中敷に細工ができます!!
測定のみでもＯＫですので、お気軽にご来店ください。
１５日に第２回フットプリント
２３日に第３回フットプリント
を行います。
ご予約お待ちしております!!

○カラーセラピー○
１２日にカラセラピーを行います。
まだご予約頂ける時間がありますので、
お気軽にお問い合わせ下さい!!
お得なこの機会に体験してみませんか？

○足圧マッサージ○
毎週木曜日に行っています。
イベント価格の
４５分２５００円
６０分２８００円
というお得な価格でご好評頂いてます。
この機会に疲れた体を癒しませんか？
ご予約お待ちしております。

○フラワーアレンジメント○
２６日に行う１０名限定のイベントになります。
残りわずかで受け付け締め切りとさせて頂きます。
ご興味のある方はお早めにご予約ください!!

○ろうけつ染め○
フラワーアレンジメントと同時に開催するイベントです。
こちらも１０名限定のイベントとなります。
白いバッグに好きな絵を描き、好きな色で染めていきます。
買い物にエコバッグが必需品な今、
オリジナルのエコバッグで買い物に行きませんか？
デザインが思いつかない・・・
という方も大丈夫!!
下絵をいくつかご用意致します。
親子で参加していただくとお安くなります☆
１９日で受付を締め切らせていただくので、
やりたい！という方はお早めにご予約お願い致します。
お待ちしております♪


６月のイベント状況でした

サーキット・スリムアップの体験も随時受付中です!!
お気軽にお問い合わせください

みなさん、こんにちは！

だんだんと暑い日が増え、
夏らしくなってきましたね


ボディラボでは只今夏直前の緊急企画！として
『スタッフと一緒にダイエット』というイベントを行っています。

１人でやると途中でやめてしまう方が多いと思います。
なので、みんなでダイエットをし、
経過を言い合ったり励ましあったりと
みんなで楽しく頑張ろう！というイベントです。

もちろん私も参加しているので、
頑張ります！！

あと３ｋｇ！！