名古屋市のジムは、無料体験、女性専用、痩身、エステも30分フィットネスのボディラボで！

１２月に入ってしまいました。

２００９年ともお別れですよ～。

この１ヵ月で思い残す事を完全にクリアできない、
と焦る・・・パターンですが、
今まで前向きに次の目標に置き換えながら
生きてきました。

今年は、
サーキット面の目標は
会員の皆様と健康体を作りたいです。

よろこびを共に


個人的には、
美しい筋肉を作る・・です。

今年も元気で過ごせたことに感謝！！

来年はさらにパワーアップしようかな・・・
と考えております。

一年は早いもので、
もう年末を迎えようとしています。


本当に驚きです。


去年のことがはっきりと思い出されるのに、
もうあれから１年？！
毎日をムダに過ごしてきたのではないかと
心配になるほどです。

しかし、確実に子どもは成長し？、
私も一つ年をとっているのですから・・・

世の中色々変化しているのに、
自分の中では淡々としているのが不思議です。

わかっているのは体調が良く、
精神的に安定しているということです。


来年は何を始めようかと
楽しみでもあります。


この仕事をしていることが
私をそうさせたのは間違いない！！

お盆休みも終え、いつもの生活に戻りました



お盆は私たち夫婦の実家へお墓参りに帰ります。

海と山方面なので、
ちょっとした旅行気分です。

食事もそれなりに



でも三日間で海と山方面に渡り行くのは
毎年のことながら疲れます。

また、食べたり飲んだりで
運動なしの三日間・・・


体が重く感じるようになり、
いつもの運動を求めていると感じました。



一日も早くお盆の疲れをとって、
生活リズムを戻したいです！

梅雨の６月になりましたが、
例年とは異なった涼しい気候で、
なんだか調子が狂ってしまいます。


とはいえ･･･
６月は私の誕生日


６月５日に私はとうとう５２歳になってしまいます。
この仕事を始めた時は４８歳だったのに。

しかし、更年期の症状も出始める時で、
普通ならもっと大変だったかも･･･！？

と思いますが、逆にサーキットトレーニングと、
会員の皆さんと接していたおかげで、
いつの間にか元気に５２歳を迎えることになりました

今、ボディラボの春のキャンペーン中
クーポンを上手にご利用して頂けたら嬉しいです。

５月２３日(土)にアロマバスボムと
スクラップブッキングの教室があり、
参加者を募集していました。

私はスクラップブッキングの方に申し込みました。
以前習っていたんです。

ずっと溜めてあった子供の写真を整理するのに
ちょうど良かったので、
参加できて嬉しかったです

先生にアドバイスを受けながら、
あれこれと構図を考え、
アイディアを取り込んでの
楽しい時間でした。

出来上がった作品は良い思いでとなり、
はっきりとよみがえってきました。

機会があればこれからも教室を開いてほしいです。

いつか作品をボディラボでお見せできるかもしれないです。

みなさん、はじめまして!!!

とは言っても、私はボディラボにお世話になってから
一年になりました。

女性専用の30分間フィットネスの仕事を始めて
４年目に入ってしまいました。

あっという間のことでした。

チラシに私の写真と体験談が載ったりして、
ボディラボに来てからも、
私のことをなぜか知らないけど、
どこかで知ったという方にも
お声をかけて頂きました。

運動不足で太ってしまっていた私なので、
体が元に戻った事は実にハッピー


また、色々な方と接することができて

なんて　幸せなの　私って･･･

と思うのです。


趣味は　編み物、ソフトボール
取得したものは　大型免許、少林寺拳法３段


簡単に私のことをお伝えしましたが、
どんな人？と思われるかもしれないですね。


これからまた少しずつお伝えしていきたいと思います。

こんにちは。

皆様よろしくお願いいたします。