名古屋市のジムは、無料体験、女性専用、痩身、エステも30分フィットネスのボディラボで！

みなさん、こんばんは！

もう５月も半ばです。
半ばなのですが、
何故こんなにも寒いのでしょう？

雪が降り、積雪が３０cm程になった地域もあるそうです。

ビックリですね


皆さん、体調を崩さないようお気をつけください。


話は変わりますが、
最近再び京都に行きたい気持ちが高まっています。

数ヶ月前に行ったのですが、
何故すぐに行きたくなってしまうのでしょうか？笑
不思議ですね。

今度行くときは着物を着たいなぁと思っています


おすすめスポットなどありましたら
また教えてください

こんにちは　小林久美です

　ゴールデンウィークは　あっと言う間に終わってしまいましたね！


　　さて　ぼちぼち　ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽの大会が始まります。

　　　今年は名古屋市と愛知県と2つの大会にエントリーします。

　初めて参加する友達もいるので、しっかりサポートしてあげないと・・・

自分の事がちゃんと調整できていないと、迷惑をかけてしまうので、

早めに始動です。
　　

　　まずは減量から・・・　　さあ！がんばろー！

みなさん、こんにちは！


来週友達とご飯を食べに行く事になりました。
約８年ぶりに会います!!
何だかドキドキしてしまいますね


８年も会う機会がなかったのに、
また会うことができるというのは
とても嬉しいです

その友達はもうママなので、
子どもも連れてきてくれるということで
とても楽しみです!!
８年分のいろいろな話をしてきたいと思います☆



最近は一気に暖かくなり、
春を通り越して夏のような気分です。笑
体が動きやすい季節になったかと思います。
ラボで動いて一緒に汗をかきましょう

ご来店お待ちしております。

みなさん、お久しぶりです！

まだ終わっていない方もいるかもしれませんが、
ほとんどの方はゴールデンウィークは終わりましたね。

私はお休みの間にテニスをしたため、
日焼けをしてしまいました･･･

もちろん日焼け止めは塗っていたのですが、
カラッと晴れた空の下で、４時間もテニスをしたら
日焼けするに決まっていますよね


私の肌はあっという間に黒くなってしまうので、
毎年真っ黒です。

しかし、今年は例年よりは白さを残していきたいと思います。

頑張ります!!笑

タイトル通りです！

今度従姉妹が結婚することになりました

とっても幸せそうで嬉しい限りです♪


従姉妹は住んでいるところが遠いので頻繁には会えません。
なので、結婚式という幸せなところで会うことができるので、
とっても楽しみです

まだ式の日取りも決まっていませんが、
早くドレス姿を見たいです!!

とっても気がはやいですが、いっぱい写真を撮ってきます☆笑

みなさん、こんにちは！

もうすぐ５月だというのに、
なかなか過ごしやすい気候になりませんね。
そして先程気づいたのですが、
もうすぐゴールデンウィークですね!!

早いところだと２９日からお休みだそうです

私の友人は２９日から休みで６・７日もお休みをもらって
１１連休にすると言っていました


約半月お休みですね。笑


皆さんはどこかに行かれますか？
私は浜松にテニス旅行に行ってきます♪
浜松名物を食べて、思いっきりテニスをしてきます


みなさんのGWのお話もまた聞かせてください。

※ラボのお休みは暦どおりの日曜祝日休みとなりますので、
　　２～５日がお休みとなります。よろしくお願い致します。
　

みなさん、こんにちは！

最近とっても可愛いＣＤを発見しました


洋楽なのですが、有名な歌ばかりなので、
全部知っている歌でした♪

それを子どもがカバーして歌っているんですが、
時折音を外したり、２人で歌っていたり、
合唱をしていたりと、もう本当に可愛いんです!!!!

とっても癒されます


メールがくるとその中の１曲が流れてきます。
メールがくるたびに癒されます。笑

ステキなＣＤにめぐり合うことができて
嬉しい限りです


「このＣＤいいよ!!」というものがあったら
ぜひ教えてください☆


夏日になったり、冬に逆戻りしたり、
晴れたり、雨だったりと、
過ごしづらい日々が続きますが、
きっともうすぐ暖かくなると思うので、
風邪をひかないよう気をつけてください。

私も気をつけます！

　こんにちは　小林久美です

　　　将来の夢・・・って大袈裟なものではなく、

　　　　　　　まあ老後の楽しみの事なんですが・・・
　
　まずは　仕事をしなくて良い　身分になれたら　嬉しいですね（まず　無理ですが・・・）　


　そして　スポーツクラブの会員になりたいです。　


　　　　　　今まで、ずっとスタッフの立場だったので、今度は逆の立場になって、

　　　　　　朝からプール、午後は筋トレ、夜はスタジオレッスンを　ヨガとか　ピラてィスとか
　　　　
　　　　　　日替わりで　行くわけです

　スタッフの方々に色々教わって、そして楽しくおしゃべりもして・・・

　　こんな事を考える、この頃ですが、

ちょっと　お疲れモードなのかな？？？

　とりあえず　すーぱー銭湯にでもいきますか・・・。


　
　

みなさん、こんにちは！

突然ですが、ラケットボールという
スポーツを知っていますか？

私は最近ラケットボールに出会いました

コートの前で「やってみたいね」という話を友達としていたら
近くにいた経験者の方が「教えてあげるよ」と言ってくださり、
１時間程レッスンをして頂き、試合のルールも教えてもらいました

あの偶然の出会いに感謝です!!!

ラケットボールはスカッシュに似ていて、
壁に囲まれたコートの中で
ボールを打ち合いをするというものです。
壁から壁にボールが跳ね返り、
どこに飛んでくるのかわからなくなっていしまいます。笑

でもとっても楽しいです


ステキなスポーツに出会えてよかったです☆

テニス・ゴルフ・ラケットボール・・・
などなど。
全部好きなスポーツなので
これからも楽しんでいきたいと思います

みなさん、こんにちは！

久しぶりのブログです。
４月に入り、暖かくなるだろうと思っていたのですが
寒波が居座っていますね。
昨日は雪がふったところもあるようです。

しかし、もうそろそろ暖かくなりますよね？
暖かい毎日が待ち遠しいです


話しは変わりますが、
最近ラボでは募金を始めました。
恵まれない子ども・・・
という言い方うをして良いのかどうかわかりませんが、
そういう子ども達のための募金です。

またヴァームの売上げの一部を寄付、
というキャンペーンもやっています。
ヴァームが１本売れると虹の絵に少しずつ色がついていきます


みなさんで虹全体に色をつけていただけると
嬉しいです


今後色々なイベントも企画中です☆
会員さんではない方も参加できるイベントになるので、
ぜひたくさんの方にご参加して頂ければ、と思っています